|
en dat na 2 ijsjes gisteren. beste bord pasta en nog een x opgeschept. we gaan weer door!
|
69.8 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1428 千卡
|
脂肪: 49.49克 | 蛋白质: 68.30克 | 碳水物: 173.09克.
早餐: Mymuesli Chocolate Muesli, Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet. 午餐: Aldi Cervelaat, Lidl Tijgerbrood Bruin, LU Cracotte Volkoren, Aldi Gegrilde Kipfilet. 晚餐: Perfekt Frikandel, Remia Friteslijn, Harvest Basket Pommes Frites. 小食/其他: Melkunie Protein Naturel Magere Kwark, Bolletje Schuddebuikjes, Jonagold. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|