在2018年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1207 千卡
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脂肪: 39.31克 | 蛋白质: 83.88克 | 碳水物: 131.26克.
早餐: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Помидоры, Яйцо, Мистраль Рис Жасмин Red Красный Ароматный, Карп. 晚餐: Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Желтый Сладкий Перец, Яйцо, Лук, Куриная Грудка. 小食/其他: Пятерочка Лимон, Сэн Сой Нори. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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