在2018年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
122.7 公斤
最近减少: 27.3 公斤.
还有: 45.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1911 千卡
|
脂肪: 79.63克 | 蛋白质: 88.63克 | 碳水物: 211.87克.
早餐: Астория Сэндвич-Соус, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вареное Яйцо, Батон Нарезной, Сушеный Ананас, Чай. 午餐: Сушеный Ананас, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Меридиан Крабовые Палочки, Astoria Сэндвич-Соус. 晚餐: Кремлина Конфеты Глазированные Кэжуал, Зеленый Чай, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Куриная Грудка Отварная, Батон Нарезной. 小食/其他: Мясновъ Ветчина из Филе Курицы, Нектарин, Абрикос, Акконд Суфаэль, Банан, Макдоналдс Кофе Латте. 更多的......
|
稳定体重
|