在2018年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1474 千卡
|
脂肪: 56.81克 | 蛋白质: 63.04克 | 碳水物: 178.10克.
早餐: Кофе с Молоком, Песочное Печенье, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Редис, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. 晚餐: Картофельный Суп, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Славянские Традиции Творог Зернёный 5%. 小食/其他: Кофе с Молоком, Мармелад, Песочное Печенье, Красный Октябрь Ореховая Роща, Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%, Гадкий Я Банановое Суфле. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|