在2018年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1894 千卡
|
脂肪: 70.52克 | 蛋白质: 121.40克 | 碳水物: 203.61克.
早餐: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Семена Льна, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Черника, Евроопт Банан, Творог 5%. 午餐: Курага, Евроопт Чернослив, Томатный Кетчуп, Растительное Масло, Куриные Котлеты на Пару, Barilla Макароны. 晚餐: Мексиканская Смесь, Вареное Яйцо. 小食/其他: Смешанные Орехи, Евроопт Банан, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, PureProtein Мультикомпонентный Протеин. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|