Jimena Ameneiros的日记, 2018年06月20日

在2018年06月20日体重纪录（没有日志纪录）

68.5 公斤最近减少: 19.3 公斤. 还有: 8.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月20日:

733 千卡

脂肪: 24.43克 | 蛋白质: 8.85克 | 碳水物: 119.88克. 晚餐: Nescau Achocolatado, Italac Leite, Banana Prata, Itambé Leite Condensado, Itambé Manteiga Extra com Sal, Tapioca. 更多的......

2266 千卡

运动: 椭圆机 - 30 分钟, 驾驶 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 休息 - 8 小时和 30 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

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Jimena Ameneiros的体重历史

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