|
Кажется, плато у меня. 1200-1400, вес стоит
|
90.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1115 千卡
|
脂肪: 44.39克 | 蛋白质: 71.68克 | 碳水物: 77.17克.
早餐: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Вареное Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья, Оливковое Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. 午餐: Лук, SPAR Говядина Отварная, Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. 晚餐: Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|