在2018年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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53.9 公斤
最近减少: 26.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1156 千卡
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脂肪: 54.99克 | 蛋白质: 93.64克 | 碳水物: 57.88克.
早餐: Cytosport Muscle Milk Chocolate Protein Powder. 午餐: Coles Baby Spinach, Coles Lentils, Gravox Traditional, Portabella Mushrooms, Nutrisoy Tempeh Burger. 晚餐: Pinot Noir Wine, Baby Zucchini, Olive Oil, Portabella Mushrooms, Coles Avocado, Egg (Whole). 小食/其他: Sirena Tuna with Chilli & Oil. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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