在2018年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
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55.5 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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590 千卡
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脂肪: 19.39克 | 蛋白质: 37.27克 | 碳水物: 68.11克.
午餐: Purê de Inhame, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 晚餐: Melão Amarelo. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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