在2018年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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87.1 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1425 千卡
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脂肪: 48.35克 | 蛋白质: 88.13克 | 碳水物: 154.70克.
早餐: Kahvi. 午餐: Fresh Kana-Taco Salaatti. 晚餐: Valio Kreikkalainen Jogurtti, Riisi (Valkoinen, Kypsennetty), Kanakastike. 小食/其他: Palmia Nakkikastike, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Valio Profeel Proteiinipirtelö Appelsiini-Kaakao. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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