在2018年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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90.7 公斤
最近减少: 1.0 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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985 千卡
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脂肪: 46.67克 | 蛋白质: 95.87克 | 碳水物: 49.76克.
早餐: Healthy Life Sugar Free 100% Whole Grain Wheat Bread, Calavo Avocado, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Egg. 晚餐: Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel, Green Giant Tuscan Seasoned Broccoli, Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade) . 小食/其他: Shrimp. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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