在2018年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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79.1 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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895 千卡
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脂肪: 39.15克 | 蛋白质: 63.63克 | 碳水物: 64.46克.
早餐: Brüggen Haferflocken Extrazart, Milbona Quark Magerstufe, Heidelbeeren, Zirkulin Flohsamenschalen, Alnatura Quinoa Gepufft. 午餐: Gut & Günstig Reine Buttermilch. 晚餐: Spiegelei ohne Fett, Eiklar. 小食/其他: Alesto Pecannusskerne, Bio Joghurt Pur. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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