在2018年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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60.3 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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790 千卡
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脂肪: 22.00克 | 蛋白质: 93.00克 | 碳水物: 55.00克.
早餐: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Water, Tea Pot Brand China Slim Tea. 午餐: BSN Syntha-6 Edge Chocolate Milkshake. 小食/其他: Tea Pot Brand China Slim Tea, Health Wise Strawberry Kiwi Fruit Drink, NutriWise Strawberry Kiwi Drink, Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut, Water. 更多的......
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3058 千卡
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运动:
驾驶 - 1 小时 和 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 1 小时, Apple Health - 6 小时. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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