在2018年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
722 千卡
|
脂肪: 22.40克 | 蛋白质: 50.53克 | 碳水物: 82.73克.
早餐: Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Гречка. 午餐: Курица Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 晚餐: Активиа Биойогурт Термостатный с Высоким Содержанием Белка. 小食/其他: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Нектарины. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|