在2018年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
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69.5 公斤
最近减少: 37.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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504 千卡
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脂肪: 27.84克 | 蛋白质: 33.45克 | 碳水物: 31.91克.
早餐: Quaker Farelo de Aveia. 午餐: Caponata, Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Morangos, Caponata, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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