在2018年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1833 千卡
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脂肪: 65.08克 | 蛋白质: 59.09克 | 碳水物: 227.99克.
早餐: Fage Yogurt Greco Total 5%, Wasa Integrale, Miele, Isola Bio Latte di Mandorla, Ambrosiae Porridge Bio Cacao Fondente Chia, Rapunzel Muesli alla Frutta. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale, Pomodori. 晚餐: Vino Bianco da Tavola, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. 小食/其他: Banana, Pesca Noce, Melone. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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