在2018年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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52.4 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1256 千卡
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脂肪: 37.94克 | 蛋白质: 87.55克 | 碳水物: 136.85克.
早餐: Брест Литовск Сметана 20%, Landers Сыр Famiglia 30%, Яйцо, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Кабачки. 午餐: Абрикосы, Ролл с Лососем, Якитория Сяке Терияки Рору. 晚餐: Mutant Mutant Whey, Креветки, Kvartal Том-Ям. 小食/其他: Клубника, Tutti Frutti Йогурт Соленая Карамель. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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