在2018年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
950 千卡
|
脂肪: 28.72克 | 蛋白质: 38.52克 | 碳水物: 140.83克.
早餐: Благода Творог Обезжиренный 1,8%. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Инжирный Персик, Пятерочка Яблоко Красное . 晚餐: Сливочное Масло, Черешня, Абрикос, Котлета Говяжья, Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Лакомства для Здоровья Живые Конфеты, Slim Bite Малина, Лакомства для Здоровья Живые Конфеты, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . 更多的......
|
稳定体重
|
|
|