在2018年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1745 千卡
|
脂肪: 69.31克 | 蛋白质: 159.67克 | 碳水物: 123.81克.
早餐: Пикантри Миндаль Жареный, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic. 午餐: Fish House Горбуша Натуральная, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Яблоки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Дядя Ваня Горошек Зелёный. 小食/其他: Valio Молоко 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|