在2018年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
133.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 33.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2044 千卡
|
脂肪: 89.73克 | 蛋白质: 132.05克 | 碳水物: 186.13克.
早餐: Помидоры, Яйцо (Целое), Сладуница Конфеты, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Растительное Масло, Белый Город Молоко 2.5%. 午餐: Растительное Масло, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Нектарины, Яблоко Зеленое, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Печем Дома Хлеб Бородинский, Клубника, Жареная Говядина (Только Постное), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%, Белая Дача Рукола. 小食/其他: Belvita Печенье с Шоколадом, Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|