在2018年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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59.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1387 千卡
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脂肪: 49.61克 | 蛋白质: 53.96克 | 碳水物: 180.50克.
早餐: Café, Monoprix Beurre Doux, Baguette, Confitures et Conserves. 午餐: Omelette aux Pommes de Terre, Abricots, Pêches, Guacamole, Tomates, Nos Régions Ont du Talent Faisselle de la Bresse, Baguette. 晚餐: Baguette, Monoprix Beurre Doux, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Tomates, Auchan Mozzarella , Danone Velouté Fruix. 小食/其他: Abricots. 更多的......
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1834 千卡
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运动:
家务 - 15 分钟, 烹饪 - 30 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, 坐着 - 3 小时, 吸尘 - 15 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 9 小时 和 10 分钟, 淋浴 - 40 分钟, 驾驶 - 40 分钟, 修理 - 30 分钟, 站立 - 30 分钟. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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