在2018年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
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91 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1507 千卡
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脂肪: 53.23克 | 蛋白质: 109.10克 | 碳水物: 164.56克.
早餐: Простоквашино Творог 2%, Овсяноблин 86. 午餐: Печень по-Строгановски, Помидоры Черри, Кабачок. 晚餐: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%. 小食/其他: Кукуруза Вареная, Крыжовник, Абрикос. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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