在2018年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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111.4 公斤
最近减少: 51.6 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1877 千卡
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脂肪: 93.40克 | 蛋白质: 188.93克 | 碳水物: 64.81克.
早餐: Kefir, Alnatura Soja Flocken, Zimt, Erdbeeren, Arla Skyr Natur. 午餐: Hofer Steirischer Kren, SPAR Gouda, Zwiebeln, Hähnchen Dönerfleisch. 晚餐: Schärdinger Geheimratskäse Mild-Fein, Berger Putenschinken, Ei, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). 小食/其他: Superior Casein Vanilla-Coconut, Billa Bergbauern Heumilch Topfen. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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