在2018年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1736 千卡
|
脂肪: 68.87克 | 蛋白质: 104.99克 | 碳水物: 171.99克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Край Каравай Батон Весенний. 午餐: Мёд, Сырники, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Куриная Грудка. 晚餐: Макдоналдс Картошка Фри, Лук, Novus Баклажан Жареный, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Майонез, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). 小食/其他: Конти Ронни, Красный Октябрь Конфеты Полюшко с Халвой, Капучино, Финик. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|