在2018年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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61.6 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1569 千卡
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脂肪: 64.28克 | 蛋白质: 53.64克 | 碳水物: 195.21克.
早餐: Bio Village Lait de Soja sans Sucres Ajoutés, Marque Repère Chicorée Café au Lait, Confitures et Conserves, Monoprix Beurre Doux, Jean Hervé Purée de Noisettes, Carrefour Pain au Seigle. 午餐: Maggi Coeur de Bouillon Volaille, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Citron Vert, Marque Repère Pois Chiches, Concombre (Pelé), Pomme, Ayam Pâte de Curry Vert, Gateau au chocolat et pois chiches, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Courgette, Oignons, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Huile de Sésame, Auchan Mélange de Jeunes Pousses. 晚餐: Spaghetti à la Sauce Tomate et Légumes, Oeuf, Carrefour Jambon Sec Italien, Melon, Paris Brest, Nectarines. 更多的......
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1700 千卡
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运动:
休息 - 1 小时, 站立 - 2 小时, Dormir - 8 小时, 坐着 - 8 小时, Samsung Health - 5 小时. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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