在2018年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1244 千卡
|
脂肪: 65.53克 | 蛋白质: 39.77克 | 碳水物: 125.24克.
早餐: Лакомка Семечки, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. 午餐: Слобода Майонез Провансаль 67%, Край Каравай Хлеб Городской, Лакомка Семечки, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречка Отварная. 小食/其他: Каждый День Чернослив Сушеный, Финик, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|