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Guten Morgen Welt 🌍 Ab auf die Yogamatte 💪🏽
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70.5 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1842 千卡
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脂肪: 58.67克 | 蛋白质: 113.57克 | 碳水物: 177.37克.
早餐: REWE Frei von Fettarme H-Milch Laktosefrei, My Muesli Cherry Choc Granola, Arla Skyr Natur, Banane, Dolce Gusto Chococino, Nestle Chococino, Kaffee, Mituso Bio Kokosöl Nativ, Lidl Mandeldrink, Kaffee. 午餐: Ja! Toast Schmelzkäse, Hähnchenbrustfilet, Iglo Gemüse-Ideen Pesto, Gut & Günstig Sandwicheis Classic. 晚餐: Schafskäse, Gekochtes Ei, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert). 小食/其他: Dornfelder, Wassermelone, Wassermelone, Coca-Cola Coca-Cola. 更多的......
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稳定体重
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 评论
Morgen Kate, ich geh jetzt ab aufs Fahrrad, Richtung Arbeit.
😅 Hab einen schönen Tag! ❤️
2018年07月2日 会员：: Erdbeerhörnchen
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Guten Morgen Kate,
viel Spaß beim Yoga. Mein Morgensport 🚴♀️ Schönen Tag wünsche ich 🌞
2018年07月2日 会员：: wuschel_75
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Guten Morgen und hab' einen entspannten Tag! 😘
2018年07月3日 会员：: Luise Freiheit
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Guten Morgen Kate. Für mich gehts jetzt ins Studio und danach genieß ich den Tag, die Sonne, die Stadt.
Einen zauberhaften Dienstag dir!🌻🌞🙋
2018年07月3日 会员：: proudmary2010
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Hatte meinen Miracle Morning bereits.
2018年07月3日 会员：: marcothebrain
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Respekt an alle! Yogawalken???
2018年07月3日 会员：: schokolastic
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Yogawalken = Gang in der Natur, ca. 1,5 Std. mit Atem- und Bewegungsübungen im Stand, teils im Schweigen
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Danke für die Erklärung 😘
2018年07月3日 会员：: schokolastic
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