在2018年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
44.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1881 千卡
|
脂肪: 81.06克 | 蛋白质: 95.47克 | 碳水物: 199.33克.
早餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Лента Сыр Голландский 45%, Клубника, Яичный Белок, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Сибирское Подворье Чуйский Сыр Плавленый Пикантный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. 午餐: Ростик'c - KFC Ножка, Heinz Сырный Соус, Ростик'c - KFC Картошка Фри . 晚餐: Русский бисквит Мини Кексы с Вареной Сгущенкой , Домик в деревне Молоко 3,5%, Клубника, Банан, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Байкальский Творог 5%. 小食/其他: Булочка с Маком, Вареное Яйцо, Морская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоки Гала. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|