在2018年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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50.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1903 千卡
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脂肪: 62.56克 | 蛋白质: 132.11克 | 碳水物: 202.64克.
早餐: Banana Nanica, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar. 午餐: Banana Nanica, Tang Refresco em Pó, Almôndegas de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Queijo Branco, Omelete ou Ovos Mexidos, Almôndegas de Carne de Vaca. 晚餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Polenta (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Tomates, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Nestlé Nesfit. 小食/其他: Pasta de Amendoim, Pão Francês sem Miolo, Banana Nanica, Banana Nanica. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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