RabbiesLoveFood的日记, 2010年05月19日

在2010年05月19日体重纪录（没有日志纪录）

97.9 公斤最近减少: 4.4 公斤. 还有: 16.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2010年05月19日:

1897 千卡

脂肪: 75.15克 | 蛋白质: 51.46克 | 碳水物: 259.50克. 早餐: non fat milk, special k yogurt. 午餐: frozfruit strawberry , 25% Less Sodium Chicken Noodle Condensed Soup. 晚餐: ice cream cone with nuts, chili dog, cheese fries. 小食/其他: walnuts. 更多的......

2487 千卡

运动: 家务 - 30 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 15 分钟, 休息 - 15 小时和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少1.3 公斤

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