在2018年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.8 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1331 千卡
|
脂肪: 42.00克 | 蛋白质: 85.74克 | 碳水物: 160.68克.
早餐: Черника, Кофе с Молоком и Сахаром, Арахисовая Паста, Гадяч Протеин, Кэроб, АТБ Кокосовая Стружка, Льняные Семена, Овсяноблин. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Мясной Рулет, Ирина Ачма на Лаваше. 晚餐: Жако Зефир, Грона Печенье Мария, Сахар, Чай, Мёд, Творожная Запеканка ПП. 小食/其他: Конфета. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|
|
|