在2018年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1162 千卡
|
脂肪: 42.14克 | 蛋白质: 32.17克 | 碳水物: 167.65克.
早餐: Сахарный Песок, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. 晚餐: Банан, Бондюэль Кукуруза Сладкая. 小食/其他: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом . 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|