|
Надеюсь, это сильнейшие отёки🙈😄
|
58.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1347 千卡
|
脂肪: 39.07克 | 蛋白质: 86.97克 | 碳水物: 154.83克.
早餐: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Медовая Долина Мёд Горный, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. 午餐: Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Олейна Подсолнечное Масло, Говяжий Стейк (Только Постный), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 晚餐: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Коломенское Лаваш Тандырный. 小食/其他: Макдоналдс Санрайз, Персики. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|