在2018年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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90.8 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1989 千卡
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脂肪: 40.08克 | 蛋白质: 90.47克 | 碳水物: 313.02克.
早餐: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Dulano Geflügel Schinkenwurst, Dulano Gebackene Hähnchenbrust Jalapeno, Grafschafter Goldkrüstchen, Meine Käserei Britischer Cheddar Mature. 午餐: Nektarinen. 晚餐: Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Combino Spaghetti (Gekocht) , Freshona Passierte Tomaten , Lidl Gehackte Tomaten, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Gut & Günstig Sonnenblumenöl, Rote Paprika, Zucchini, Zwiebeln. 小食/其他: Zucker, Dolce Gusto Latte Macchiato, Zucker, Monin Haselnuss Light, Dolce Gusto Latte Macchiato. 更多的......
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2034 千卡
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运动:
睡眠 - 5 小时 和 38 分钟, 家务 - 3 小时 和 30 分钟, Apple Health - 14 小时 和 52 分钟. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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