在2018年07月2日体重纪录(没有日志纪录)
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94 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 44 公斤.
饮食准则: 合理的.
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505 千卡
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脂肪: 11.75克 | 蛋白质: 24.73克 | 碳水物: 80.44克.
早餐: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 午餐: Haşlanmış Yumurta, A101 Peynes Lor Peyniri, Maydanoz. 晚餐: Nescafe 3 Ü 1 Arada. 小食/其他: Şekersiz Çay, Limonlu Su, Türk Kahvesi. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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