在2018年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1508 千卡
|
脂肪: 52.68克 | 蛋白质: 136.47克 | 碳水物: 120.56克.
早餐: Очищенные Семена Подсолнечника, Молочные Горки Творог 3%, Банан, Корица, Кофе с Молоком, Масло Подсолнечное, Савушкин Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Льняное Масло, Фермер Нут, Куриное Филе. 晚餐: Яйцо. 小食/其他: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком, Очищенные Семена Подсолнечника, Яблоко Голден. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|