在2018年07月2日体重纪录(没有日志纪录)
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75.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1213 千卡
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脂肪: 70.63克 | 蛋白质: 47.68克 | 碳水物: 106.21克.
早餐: Роллтон Яичная Лапша. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Омлет с Молоком. 晚餐: Овсяное Печенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Окей Салат с Ветчиной и Сыром. 小食/其他: Омлет с Молоком, Овсяное Печенье. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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