在2018年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
89 公斤
最近减少: 34.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1998 千卡
|
脂肪: 96.06克 | 蛋白质: 160.53克 | 碳水物: 128.77克.
早餐: Star Nutrition Whey-100. 午餐: Jasmine Rice, Santa Maria Red Curry Paste, Zeta Olivolja, ICA Kokosgrädde, Santa Maria Kokosmjölk, Guldfågeln Kyckling Filé . 晚餐: Barbells Protein Bar Salty Peanut, Njie ProPud Proteinmilkshake . 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|