在2018年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
134 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 34 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1638 千卡
|
脂肪: 75.56克 | 蛋白质: 89.52克 | 碳水物: 166.88克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 3,5%, Пшеничная Каша. 午餐: Останкино Карбонад Юбилейный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Абрикос, Черешня, Вино Красное Сухое, Батон Нарезной, Семга Слабосоленая. 晚餐: Главпродукт Сгущенка Вареная, Вафли Творожные, Троекурово Котлета Филейная, Рис Вареный, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола. 小食/其他: Ашан Миндаль Сушеный, Черешня. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|