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Guten morgen meine Lieben 🌞habt einen schönen stressfreien Wochenstart 🍀🍀🍀
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90.8 公斤
最近减少: 26.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1013 千卡
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脂肪: 33.52克 | 蛋白质: 66.69克 | 碳水物: 109.12克.
早餐: Linessa Light Salami 1A, Gut & Günstig Corned Beef, Lidl Weltmeisterbrot. 晚餐: Scheibletten, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), K-Classic Kochhinterschinken, Ja! 3-Korn-Toastbrot. 更多的......
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一星期增加7.7 公斤
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