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Lara&Beppe的日记, 2018年07月2日

在2018年07月2日体重纪录(没有日志纪录)
58.9 公斤 最近减少: 5.1 公斤.    还有: 4.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月2日:
863 千卡 脂肪: 20.22克 | 蛋白质: 46.59克 | 碳水物: 110.67克.   早餐: Baule Volante Corn Flakes Integrali, Caffè (Cappuccino in Polvere, Istantaneo, con Zucchero), Latte (Latte Intero). 午餐: Nescafe Ginseng Coffee, Suzi Wan Salsa di Soia, Foglia Verde Lattughino. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Peperoni, OK Bio Gallette di Mais, Petto di Pollo, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nescafe Caffè Ginseng, Cioccolato Fondente. 小食/其他: Martini Bianco, Nescafe Ginseng Coffee, Nescafe Ginseng Coffee. 更多的......
1437 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一星期增加1.3 公斤



     
 

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Lara&Beppe的体重历史


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