在2018年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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57.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1803 千卡
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脂肪: 43.40克 | 蛋白质: 96.33克 | 碳水物: 254.40克.
早餐: AH Muesli Fruit & Noten, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Blauwe Bessen, Abrikozen. 午餐: AH Provençaalse Kipfilet, Meergranenbrood, AH Snack Tomaatjes. 晚餐: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Cranberry Framboos, Basterdsuiker, Melkan Roomboter Ongezouten, Fairglobe Thaise Jasmijnrijst, AH Chinese Kool, Rundergehakt. 小食/其他: Van Melle Drop Toffees, AH Snack Tomaatjes , Rode Paprika. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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