在2018年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1926 千卡
|
脂肪: 78.05克 | 蛋白质: 85.15克 | 碳水物: 220.61克.
早餐: Джемы и Варенья, Ленивые Вареники, Активиа Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковый. 午餐: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Говяжья Котлета на Пару, Приготовленная Морковь. 晚餐: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 小食/其他: Любятово Печенье Мария Традиционное, Сернурский Сырзавод Творог Ванильный Пломбир, Каждый День Чернослив Сушеный. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|