注册  |  登录

ChriKuh的日记, 2018年07月2日

在2018年07月2日体重纪录(没有日志纪录)
99 公斤 最近减少: 19 公斤.    还有: 9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月2日:
686 千卡 脂肪: 15.24克 | 蛋白质: 13.94克 | 碳水物: 115.15克.   早餐: Chiquita Banane, Nektarinen. 午餐: Coquette Festtagssuppe. 晚餐: Aldi Finnisches Roggen Crisp Broed. 小食/其他: Red Band Saure Zungen. 更多的......
2931 千卡 运动: 举重锻炼(中等的) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加1.8 公斤


评论 
Schade, aber weiter geht's!  
2018年07月1日 会员:: Ailinn

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ChriKuh的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。