在2018年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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107.1 公斤
最近减少: 22.9 公斤.
还有: 27.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1475 千卡
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脂肪: 62.95克 | 蛋白质: 87.76克 | 碳水物: 144.02克.
早餐: Rote Paprika, Eisbergsalat, Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer, Salatgurke, Tomaten, Kaffee, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). 午餐: Banane. 晚餐: Aldi Norwegisches Lachsfilet, Cucina Olivenöl, Balsamico, Eisbergsalat, Salatgurke. 小食/其他: Aldi Obst Riegel, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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