在2018年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.4 公斤
最近减少: 21.7 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1300 千卡
|
脂肪: 36.41克 | 蛋白质: 50.19克 | 碳水物: 191.37克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы с Луком, Ашан Персик Свежий, Северная Долина Снежок, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. 午餐: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Апельсина, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Апельсина, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Апельсина, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Фрикадельки . 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Ашан Апельсин , Vитамин Греческая Смесь, Био Баланс Кефирный 1%, Волшебное Дерево Корица Молотая. 小食/其他: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|