jingluchen的日记, 2018年07月2日

在2018年07月2日体重纪录（没有日志纪录）

55.7 公斤最近减少: 0.4 公斤. 还有: 1.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月2日:

786 千卡

脂肪: 38.43克 | 蛋白质: 61.30克 | 碳水物: 42.86克. 早餐: 黑咖啡, 火腿片（瘦肉）, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 油炸雞胸肉（無粉漿，不吃皮）. 午餐: 水餃, 酸辣湯. 更多的......

一星期增加1.1 公斤

jingluchen的体重历史