在2018年07月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.8 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1485 千卡
|
脂肪: 36.38克 | 蛋白质: 53.21克 | 碳水物: 236.33克.
早餐: Яблоко, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Компас Здоровья Гречневые Шарики. 午餐: Nesquik Mini, Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold, Чир Чир, Mars Milkyway Minis, Рис. 晚餐: Молочный Дождик Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Gold, Mlekara Sabac Каймак, Печкин Хлеб Деревенский Хлеб с Отрубями. 小食/其他: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|