nylam的日记, 2018年07月2日

在2018年07月2日体重纪录（没有日志纪录）

71.2 公斤最近减少: 2.1 公斤. 还有: 14.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月2日:

1253 千卡

脂肪: 26.93克 | 蛋白质: 65.89克 | 碳水物: 181.79克. 晚餐: Es Teh, Nasi Goreng tanpa Daging, Kerang (Spesies Campuran), Nasi Putih. 小食/其他: Kebab. 更多的......

1742 千卡

运动: 休息 - 17 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

一个星期减少3.2 公斤

一位支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

nylam的体重历史

查看完整的历史记录

nylam的日记, 2018年07月2日

提交评论

nylam的体重历史