|
Экватор🤞
Ровно 15 кг сброшено и ровно 15 ещё предстоит😍
Весь мир по колено , верю в то что смогу всё😏
|
75.2 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1363 千卡
|
脂肪: 79.82克 | 蛋白质: 83.42克 | 碳水物: 79.28克.
早餐: Parmalat Молоко 0,5%, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Яичница, ВкусВилл Колбаса из Индейки . 午餐: Ritter Sport Шоколад Белый с Начинкой Лимон и Йогурт, Куриные Голени с Кожей. 晚餐: Картофель Отварной, Сметана , Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Абрикосы. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|